Get Adobe Flash player
Home สาระสุขภาพ โรคผิวหนังที่เกิดจากในออฟฟิศ

โรคผิวหนังที่เกิดจากในออฟฟิศ


skin





โรคผิวหนังที่เกิดจากในออฟฟิศสิ่งที่ทุกคนมองข้ามและอาจไม่ทันระวัง อาจมีผลทำให้คุณเสียสุขภาพและเสียเวลาในการทำงาน ดังนั้นเราจึงควรระวังโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่ตามมา 
โรคผิวหนังที่เกิดจากในออฟฟิศ สิ่งที่มนุษย์เงินเดือนอย่างเรามองข้ามและไม่ทันระวังโรคภัยเหล่านี้ เพราะช่วงในวัยทำงานแบบเราต้องอยู่กับออฟฟิคเป็นเวลานานๆ
บางทีหยิบจับสิ่งของ ของผู้ที่เป็นไข้หวัด หรือมีเชื่อแบคทีเรียก็สามารถติดต่อกันได้โดยง่าย ดังนั้น การดูแลตัวเองหรือใส่ใจตัวเองให้มากก็จะห่างไกลจากสิ่งเหล่านี้แล้วล่ะค่ะ แต่ถ้าเลี่ยงที่จะเผชิญไม่ได้ก็ควรจะทราบถึงโรคภัยไข้เจ็บสิ่งที่อยู่รอบตัวเองเอาไว้จะดีที่สุด
ป่วยเพราะที่ทำงาน
มีงานวิจัยที่มหาวิทยาลัยซานดิเอโกสเตททำร่วมกับมหาวิทยาลัยแอริโซนาระบุว่า ในออฟฟิศตามเมืองใหญ่มีเชื้อแบคทีเรียกระจายอยู่ทั่วไม่ต่ำกว่า 500 ชนิด ซึ่งมีจำนวนใกล้เคียงกับแบคทีเรียในห้องน้ำและในเครื่องบินโดยสารเลยล่ะ โดย แบคทีเรียเหล่านี้กระจายตัวอยู่ในออฟฟิศได้โดยมีคนเป็นพาหะนำมาทั้งจากผิวหนังของเรา น้ำลาย น้ำมูก ที่หลุดร่วงหรือกระเด็นกระดอนออกมาจากตัวระหว่างทำงาน เชื่อหรือไม่ว่าแบคทีเรียหรือเชื้อราบางชนิดสามารถอาศัยและสืบพันธุ์อยู่ได้เป็นเวลาหลายปีเชียวล่ะ ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น ลองไปดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า
  1. ไวรัส สามารถทำให้เกิดผื่นได้หลายโรค บางชนิดเป็นผื่นทั้งตัว บางชนิดเป็นเฉพาะที่ ไวรัสที่ทำให้เกิดผื่นทั้งตัว เช่น โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคไข้สุกใส โรคมือเท้าปาก ไวรัสที่ก่อให้เกิดผื่นเฉพาะที่ เช่นโรคเริม โรคงูสวัด เป็นต้น เชื้อไวรัสมักอาศัยการแพร่กระจายทางอากาศและการสัมผัส ลมหายใจ หรือสารคัดหลั่งของผู้ที่ติดเชื้อหรือเป็นพาหะโดยตรง เพราะคนที่เป็นอาจจามแล้วมาจับลูกบิดประตู หากคุณไปจับต่อแล้วเอามือมาขยี้ตา ก็ทำให้ติดเชื้อได้เหมือนกัน
การป้องกัน ทำได้โดยหมั่นล้างมือให้สะอาด หรือใช้เจลล้างมือแทนก็ได้ โดยเจลล้างมือทั่วไปมีประสิทธิ ภาพในการป้องกันที่ดี ซึ่งจะฆ่าเชื้อไวรัสได้โดยการจับตัวไปที่ผนังหุ้มเซลล์ของไวรัสเหล่านั้น และสามารถฆ่าเชื้อไวรัสทั่วไปได้ แต่เชื้อไวรัสบางชนิด เช่น เชื้อมือเท้าปาก ไม่มีเยื่อหุ้มผนังเซลล์ เจลล้างมือทั่วไปจึงไม่สามารถทำลายเชื้อตัวนี้ได้ ดังนั้นก่อนเลือกซื้อจึงควรสอบถามผู้ขายให้ดีก่อน ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการใช้มือไปจับหน้าจับตาหรือกินอะไร โดยไม่ล้างมือ รวมทั้งไม่ทานอาหารร่วมกับคนอื่น โดยไม่มีช้อนกลาง (ถ้าเป็นไปได้) และหากมีบาดแผลก็ควรปิดแผลเพื่อป้องกันการติดเชื้อด้วยนะ ส่วนการแพร่กระจายเชื้อในอากาศ แม้เครื่องฟอกอากาศหรือแอร์ที่มีระบบฆ่าเชื้อจะกำจัดไวรัสบางชนิดได้ แต่ก็ไม่ได้ทุกชนิด ดังนั้นจึงควรสวมหน้ากากเมื่อไม่สบาย เพื่อลดการแพร่เชื้อ หรือหยุดงานจนกว่าจะหายดีกว่า
  2. แบคทีเรีย ขณะที่ไวรัสมักกระจายตัวตามอากาศ หรือสารคัดหลั่งที่ออกมาจากร่างกาย แต่แบคทีเรียจำนวนมากใช้ผิวหนังของมนุษย์เป็นที่อยู่อาศัยเสมือนร่างกายมนุษย์คือโลกของมัน ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ที่แบคทีเรียชอบสิงสถิตคือบริเวณที่มีความชื้นได้แก่ รูจมูก บริเวณหู ซอกขา ซอกแขน รักแร้ ง่ามมือ ง่ามเท้า ทั้งนี้ แบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังแต่ละส่วนของร่างกาย ก็เป็นแบคทีเรียต่างชนิดกันเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะกำจัดแบคทีเรียออกไปให้หมดจากผิวหนัง และไม่ควรทำด้วยนะ เพราะแบคทีเรียประจำถิ่นที่อยู่อาศัยบนผิวจะปกป้องคุณจากแบคทีเรียอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายยิ่งกว่านั่นเอง
แบคทีเรียบนผิวหนังอาจร่วงหล่นไปตามบริเวณต่าง ๆ ที่คุณเดินผ่านหรือสัมผัส ทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อ ซึ่งการติดเชื้อสามารถติดทางการหายใจได้เช่นเดียวกับไวรัส แต่ในออฟฟิศมักเกิดจากการสัมผัสผิวหนังของคนที่เป็นโรคหรือโดยการกินหรือดื่มน้ำที่มีเชื้อแบคทีเรียปนเปื้อนมากกว่า แบคทีเรียบางชนิดเป็นตัวการก่อให้เกิดสิว โดยสามารถพบได้ตามผิวหนัง ผม ขน ช่องปาก บางชนิดทำให้เป็นฝีผิวพุผอง รูขุมขนอักเสบ โรคในออฟฟิศที่เกิดจากแบคทีเรียที่มักเป็น เช่น ปอดอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หูอักเสบ ท้องเสีย แผลอักเสบ ซึ่งการป้องกันทำได้โดยการหมั่นล้างมือเช่นเดียวกัน
แม้แบคทีเรียจะชอบอยู่บริเวณผิวหนังที่มีความชื้นบนร่างกายมากกว่า แต่หากผิวหนังแห้งขาดความชุ่มชื้น ผิวหนังก็จะเปราะบาง จนทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีสามารถแทรกซึมเข้าไปตามรูขุมขน และทำร้ายคุณได้เหมือนกัน ดังนั้นควรรักษาความสะอาดและความชุ่มชื้นเพื่อผิวที่แข็งแรงด้วยนะ
  3. เชื้อรา มีทั้งราดีและราอันตราย ราที่ดีจะช่วยย่อยสลายซากพืชซากสัตว์ ราบางตัวก็นำมาทานได้ เช่น เห็ด หรือยีสต์หมักขนมปัง ส่วนราที่ให้โทษแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ไม่ทำลายผิวมนุษย์โดยตรง
และกลุ่มที่ทำลายและกัดกินเนื้อเยื่อของมนุษย์โดยตรง
ราที่ไม่ก่อโรค เป็นราที่จะเกิดปฏิกิริยากับระบบอวัยวะสัมผัสซึ่งทำให้เกิดภูมิแพ้ในบางคน เพราะเชื้อราพวกนี้มีชิ้นส่วนเล็ก ๆ ที่เรียกว่า สปอร์ ซึ่งกระจายอยู่ในอากาศ พบได้ทั่วไปทั้งในบ้านและนอกบ้านรวมถึงที่ทำงาน ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ ซึ่งเกิดเฉพาะในบางคนที่แพ้เท่านั้น หากเป็นภูมิแพ้ที่ปอดก็จะมีอาการหอบหืด หากเป็นที่เยื่อบุจมูกก็จะมีน้ำมูกไหล ไอ จาม หรือถ้าเป็นเยื่อบุตาก็จะคันตา ตาแดง น้ำตาไหล ซึ่งอาการที่ว่านี้ตัวราเองไม่ได้ทำอะไรเลย แต่เป็นเพราะว่าคนที่แพ้สูดหายใจหรือสัมผัสเอาฝุ่นเข้าไปจึงเกิดมีอาการขึ้น คนที่ไม่แพ้ก็จะไม่มีอาการใด ๆ การกำจัดเชื้อราประเภทนี้คือ พยายามอย่าให้เกิดความชื้นหรืออับทึบ ถ้าพบว่ามีเชื้อราเกิดขึ้นควรกำจัดโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อรา ชนิดที่หาซื้อง่ายและราคาไม่แพงคือ น้ำยาดับกลิ่นไลโซล หรือน้ำยาฟอกผ้าขาว เช่น คลอร็อกซ์ เป็นต้น
ส่วนราในกลุ่มที่สองจะก่อโรคโดยตรงกับเรา เพราะตัวเชื้อราเองย่อยหรือกินเนื้อเยื่อของมนุษย์โดยตรง อย่างถ้าเป็นที่ผิวหนังชั้นนอกส่วนบน เช่น กลาก เกลื้อน เชื้อราที่เล็บ ซึ่งแม้จะไม่รักษาก็ไม่ได้ทำอันตราย
ถึงตาย เพียงแค่ก่อความรำคาญเพราะอาการคันและดูไม่สวยงามเท่านั้น ตัวเชื้อกลาก นั้นมาจากสิ่งแวดล้อมโดยการสัมผัส เช่น สัตว์เลี้ยง ดินยานพาหนะต่าง ๆ ซึ่งราพวกนี้รักษาไม่ยาก ส่วนเกลื้อนที่เป็นวงขาว ๆ
มักจะขึ้นช่วงหน้าร้อน คนที่เคยเป็นแล้วมีโอกาสเป็นซ้ำได้อีก จึงต้องระวังไม่ให้ร่างกายอับชื้น อาบน้ำให้สะอาดทั้งเช้า-เย็น และป้องกันได้โดยหมั่นล้างมือบ่อย ๆ
โดยปกติแล้ว มนุษย์เราสัมผัสกับเชื้อโรคต่าง ๆ ไม่ต่ำกว่า 60,000 ชนิดในแต่ละปี ปราการด่านแรกที่เชื้อโรคต้องเผชิญคือ ผิวหนังของเรา ดังนั้น จึงควรดูแลสุขภาพผิวให้แข็งแรง ทานอาหารให้ครบทุกหมู่ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ ทำความสะอาดร่างกายอย่างเหมาะสม อย่าขัดผิวหรือทำให้ผิวระคายเคืองมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวอ่อนแอ ทั้งนี้ นอกจากดูแลตัวเองแล้ว ก็อย่าลืมรักษาความสะอาดสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นบ้านหรือสถานที่ทำงานให้สะอาดอยู่เสมอ จะทำให้พนักงานมีสุขภาพดี และทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยนะ
 
สถานที่อันอุดมไปด้วย เชื้อโรคในออฟฟิศ
โดยมากเชื้อโรคทั้งหลายชอบที่ที่มีความชื้น และไม่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง เหล่าร้ายพวกนี้จึงมักสิงสถิตอยู่ตามลูกบิดประตู ปุ่มกดในลิฟต์ สวิตช์เปิด-ปิดแอร์หรือพัดลม สวิตช์ไฟ ราวบันได ห้องประชุมเอกสารเวียนหนังสือที่ใช้ร่วมกัน เก้าอี้ โซฟา หมอนอิง โทรศัพท์ เม้าส์ คีย์บอร์ด คอมพิวเตอร์ หน้าจอคอมพิวเตอร์ ทีวี รีโมตทีวี หูจับตู้เย็น ประตูเปิด-ปิดเตาไมโครเวฟ กาต้มน้ำร้อน ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดโต๊ะบริเวณต่าง ๆ ในห้องน้ำ เป็นต้น ฉะนั้น อย่าลืมล้างมือทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งเหล่านี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณนะคะ
เครดิต : Men's Health 

สินค้าในรถเข็น


รถเข็นของท่านยังไม่มีรายการสินค้า

เมนูหลัก

order

product

event
howto

track2

promo2

เลขพัสดุล่าสุด



ชื่อลูกค้า เลขไปรษณี
คุณชนัญชิตา EK243469278TH
คุณรัตนา EK243438077TH
คุณสุภาภรณ์ EK243438063TH
คุรสราวุธ EK243444925TH
คุณรัตนะ EK243444917TH
คุณกุณฑลี EK243444903TH
คุณกิติยา EK243406777TH
คุณสิทธิพงศ์ EK243406763TH
คุณสรณัฐ EK243425180TH
คุณอรุณี EK243425178TH
คุณกอบแก้ว EK243425175TH
คุณมณฑิวา EK244190184TH
คุณปริญดา EK244190175TH
SOMPRON RR037347080TH
คุณรัตนพร EK243405961TH
ผลลัพธ์ 1 - 15 จาก 261
<< เริ่มแรก < ย้อนกลับ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ถัดไป > สุดท้าย >>

สมาชิกเข้าสู่ระบบ



สาระสุขภาพ

Prev Next

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปต…

	  เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอดกาล

  ใครๆ ก็อยากที่จะมีผิวสวย สุขภาพดี และหน้าเด็กไปตลอดกาล แต่คุณทราบไหมค่ะ วิธีง่ายๆ ก็ช่วยให้คุณมีผิวสวยๆ ...

รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยใ…

	  รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยให้คุณใบหน้าเด็กลงได้

    ใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่ดูเด็กด้วยกันทั้งนั้น ใช่ไหมล่ะค่ะ งั้นจะทำยังไงดีล่ะ ถ้าปัญหาเหล่านี้ทำใ...

ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ

ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ

 ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเวลาทำงานในออฟฟิศนั้นผิวไม่มีโอกาศจะได้โดนแสงแดดหรือสิ่งที่กวนใจผิว เชื่อเถอะค่ะว...

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอด…

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอดกาล

  ใครๆ ก็อยากที่จะมีผิวสวย สุขภาพดี และหน้าเด็กไปตลอดกาล แต่คุณทราบไหมค่ะ วิธีง่ายๆ ก็ช่วยให้คุณมีผิวสวยๆ สุ...

ชาร์จพลังให้สมองของคุณกันดีกว…

 ชาร์จพลังให้สมองของคุณกันดีกว่า

    การรักสุขภาพ หรือมีการแบ่งเวลาในการพักผ่อนให้กับตัวเองถือว่าเป็นเรื่องที่ดียิ่งถ้าวันไหนคุณต้องเจอกั...

สิว หายได้ด้วยน้ำมะนาว

สิว หายได้ด้วยน้ำมะนาว

   ปัญหาสิวที่ชอบมากวนใจคุณทุกครั้งทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน สดใส โดยเฉพาะคุณผู้หญิงยิ่งทำให้ดูไม่...

Facebook Like Box

Visitors Counter

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterวันนี้49
mod_vvisit_counterเมื่อวานนี้56
mod_vvisit_counterสัปดาห์นี้159
mod_vvisit_counterสัปดาห์ที่แล้ว638
mod_vvisit_counterเดือนนี้2044
mod_vvisit_counterเดือนที่แล้ว5534
mod_vvisit_counterรวมทั้งหมด202540

 , 
วันนี้: ก.ค. 16, 2018