Get Adobe Flash player
Home สาระสุขภาพ เป็นสิว ดูแลผิวอย่างไร

เป็นสิว ดูแลผิวอย่างไร

sony pimple-100015593-large



 ผิวผู้หญิงเป็นผิวที่บอบบาง ยิ่งถ้าในช่วงเวลาเป็นสิวต้องการการดูแลผิวพรรณเป็นพิเศษ วันนี้เรามีขั้นตอนการดูแลผิว เมื่อเป็นสิวมาฝากโดยเฉพาะคุณผู้หญิงกันค่ะ 
 
เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกๆ คนต้องมี และสำหรับผู้หญิงแล้วถ้าเกิดสิวขึ้นมามักจะขาดความมั่นใจ ดังนั้นถ้าอบากให้สิวหายเราควรใส่ดูแลผิวเป็นพิเศษ เพราะทุกคนที่มีสิวเกิดขึ้น ไม่ว่าจะบนใบหน้า หรือแผ่นหลังก็ตาม มักประสบปัญหาผิวหนังมีร่องรอยจากสิว จำนวนมากบ้าง น้อยบ้าง แตกต่างกันไปตามสภาพผิว และ/หรือพฤติกรรมขณะเกิดสิวด้วย ดังนั้นเพื่อผิวพรรณที่ดีคุณผู้หญิงควรใส่ใจดูแลผิวในช่วงที่เป็นสิวให้มากที่สุด มีข้อแนะนำสำหรับการดูแลผิวของผู้ที่เป็นสิวโดยทั่วไป ดังนี้
 
1. ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน
 
ตอนเช้าล้างหน้า 1 ครั้ง และตอนเย็นอีก 1 ครั้ง หลังออกกำลังกายหากเหงื่อออกมากอาจล้างหน้าได้ แต่ถ้าหน้าแห้งมากอาจลดการใช้สบู่ลงได้ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าได้ค่ะ เพราะในช่วงที่ผิวเกิดสิวจะเกิดการอักเสบได้ง่าย หากโดยโฟมล้างหน้า หรือสารเคมี
 
2. การขัดถูใบหน้า
 
ไม่ควรใช้สบู่ที่แรง ๆ สบู่ยา หรือสบู่ที่ผสมเม็ดขัดถู เพื่ออาจจะเกิดอาการอักเสบได้ ทางที่ดีควรล้างหน้าอย่างแผ่วเบา  โดยล้างหน้าตั้งแต่ใต้คางไปจดแนวไรผมที่หน้าผาก หลังฟอกสบู่ต้องล้างสบู่ออกให้หมด หลีกเลี่ยงการใช้โลชันที่ผสมแอลกอฮอล์เช็ดใบหน้า เว้นเสียแต่ว่าผิวหนังมันมากและก็ควรใช้เฉพาะบริเวณที่ผิวมันมากเท่านั้น ควรสระผมอย่างสม่ำเสมอ และผู้ที่มีผมมันมากอาจต้องสระผมทุกวัน
 
3. ไม่บีบแกะสิว
 
ผู้หญิงหลายคนมีปัญหา แผลเป็น และรอย ดำดังนั้น ไม่ควรถูและจับผิวหนังบ่อยๆ โดยเฉพาะตรงบริเวณที่เป็นสิว เพราะอาจจะทำให้ผิวเกิดริ้วรอย จุดด่างดำได้ง่าย โดยเฉพาะคุณผู้หญิงคงไม่อยากให้เกิดรอยดำจากสิวแน่ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง การบีบแกะสิวจะทำให้เกิดสิวอักเสบลุกลาม
 
 4. หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดจัด 
 
ยารักษาสิวส่วนใหญ่มักทำให้ผิวไหม้แดดง่ายขึ้น  บางคนเชื่อว่าการอาบแดดจัดทำให้สิวหายเร็ว เพราะเมื่อผิวคล้ำขึ้นจะกลบเกลื่อนรอยอักเสบเห่อแดงและรอยดำของสิว แต่แท้ที่จริงแล้วแสงแดดจัดอาจทำให้สิวกำเริบและยังทำให้ผิวเหี่ยวแก่ และเกิดมะเร็งผิวหนังง่ายขึ้น
 
5. การใช้ยาทารักษาสิวที่ซื้อมาเอง
 
ต้องอ่านฉลากยาให้เข้าใจละเอียดเสียก่อน ถ้าเป็นยาที่สั่งจ่ายโดยแพทย์ต้องใช้ตามคำแนะนำและใช้อย่างสม่ำเสมอ
 
 6. ผลิตภัณฑ์ปกปิดรอยสิว (cover - up products)
 
สำหรับสาวๆที่ต้องการปกปิดรอบสิว ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ปกปิดสิวหลายชนิดที่อาจพรางให้สิวจางลง และรอเวลาให้สิวหายเองได้ ส่วนใหญ่ใช้ได้ผล แต่ก็ไม่ทำให้สิวหายเร็วขึ้นนะคะ ควรใช้เป็นบางกรณี สำคัญที่สุดคือการดูแลรักษาผิวให้สะอาดและรักษาให้ดี
 
 7. เครื่องสำอางบางตัวและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
 
ผู้หญิงมักจมีเครื่องสำอางมากมายหลากหลายในช่วงที่คุณเป็นสิวลองหาเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า ไม่ก่อให้เกิดสิว (non comedogenic) น่าจะปลอดภัยที่สุด
 
 8. อาหารหวานจัด
 
งดกินอาหารหวานจัด เช่น ขนมหวาน อาหารจำพวกแป้ง และอาหารที่มีไขมันหรือส่วนผสมของนมและผลิตภัณฑ์จากนมสูง พยายามไม่เครียด โดยการออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะได้ทั้งผิวสวย สดใสไร้สิวและสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกันค่ะ

เครดิต :108health.com

สินค้าในรถเข็น


รถเข็นของท่านยังไม่มีรายการสินค้า

เมนูหลัก

order

product

event
howto

track2

promo2

เลขพัสดุล่าสุด



ชื่อลูกค้า เลขไปรษณี
คุณชนัญชิตา EK243469278TH
คุณรัตนา EK243438077TH
คุณสุภาภรณ์ EK243438063TH
คุรสราวุธ EK243444925TH
คุณรัตนะ EK243444917TH
คุณกุณฑลี EK243444903TH
คุณกิติยา EK243406777TH
คุณสิทธิพงศ์ EK243406763TH
คุณสรณัฐ EK243425180TH
คุณอรุณี EK243425178TH
คุณกอบแก้ว EK243425175TH
คุณมณฑิวา EK244190184TH
คุณปริญดา EK244190175TH
SOMPRON RR037347080TH
คุณรัตนพร EK243405961TH
ผลลัพธ์ 1 - 15 จาก 261
<< เริ่มแรก < ย้อนกลับ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ถัดไป > สุดท้าย >>

สมาชิกเข้าสู่ระบบ



สาระสุขภาพ

Prev Next

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปต…

	  เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอดกาล

  ใครๆ ก็อยากที่จะมีผิวสวย สุขภาพดี และหน้าเด็กไปตลอดกาล แต่คุณทราบไหมค่ะ วิธีง่ายๆ ก็ช่วยให้คุณมีผิวสวยๆ ...

รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยใ…

	  รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยให้คุณใบหน้าเด็กลงได้

    ใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่ดูเด็กด้วยกันทั้งนั้น ใช่ไหมล่ะค่ะ งั้นจะทำยังไงดีล่ะ ถ้าปัญหาเหล่านี้ทำใ...

ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ

ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ

 ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเวลาทำงานในออฟฟิศนั้นผิวไม่มีโอกาศจะได้โดนแสงแดดหรือสิ่งที่กวนใจผิว เชื่อเถอะค่ะว...

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอด…

เคล็ดลับอ่อนเยาว์ ให้สวยไปตลอดกาล

  ใครๆ ก็อยากที่จะมีผิวสวย สุขภาพดี และหน้าเด็กไปตลอดกาล แต่คุณทราบไหมค่ะ วิธีง่ายๆ ก็ช่วยให้คุณมีผิวสวยๆ สุ...

ชาร์จพลังให้สมองของคุณกันดีกว…

 ชาร์จพลังให้สมองของคุณกันดีกว่า

    การรักสุขภาพ หรือมีการแบ่งเวลาในการพักผ่อนให้กับตัวเองถือว่าเป็นเรื่องที่ดียิ่งถ้าวันไหนคุณต้องเจอกั...

สิว หายได้ด้วยน้ำมะนาว

สิว หายได้ด้วยน้ำมะนาว

   ปัญหาสิวที่ชอบมากวนใจคุณทุกครั้งทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน สดใส โดยเฉพาะคุณผู้หญิงยิ่งทำให้ดูไม่...

Facebook Like Box

Visitors Counter

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterวันนี้73
mod_vvisit_counterเมื่อวานนี้90
mod_vvisit_counterสัปดาห์นี้1066
mod_vvisit_counterสัปดาห์ที่แล้ว891
mod_vvisit_counterเดือนนี้2526
mod_vvisit_counterเดือนที่แล้ว5903
mod_vvisit_counterรวมทั้งหมด176208

 , 
วันนี้: ม.ค. 19, 2018